Index du Forum


recette sympa

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> Légion France -> Général
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Minhoy
Maître de Guilde

Hors ligne

Inscrit le: 13 Fév 2008
Messages: 28
Féminin Gémeaux (21mai-20juin)

MessagePosté le: Dim 13 Juil - 15:07 (2008)    Sujet du message: recette sympa Répondre en citant

  1. Emincé de gnome au miel 

  2. Ingrédients (pour 2 personnes) :

  3. - 480 g de filet mignon de gnome
  4. - 1 gousse d'ail
  5. - 1/2 cuillère à café de poivre
  6. - 1 cuillère à café de miel
  7. - 1 cuillère à soupe de sauce soja
  8. - 700 g de haricots verts
  9. - 1 noisette de beurre
  10. - sel


  11. Préparation :

  12. Hachez finement l'ail pelé, mettez-le dans un petit saladier.
  13. Ajoutez le poivre, le miel, la sauce soja et 1 cuillerée à soupe d'eau. Mélangez soigneusement.

  14. Coupez le filet de gnome en lamelles que vous faites mariner dans la préparation précédente pendant 20 mn.

  15. Pendant la marinade, faites cuire les haricots verts à l'eau bouillante salée et égouttez-les.
  16. Faites chauffer une sauteuse et faites cuire les lamelles de viande à feu moyen, en remuant.

  17. Réchauffer ensuite les haricots verts dans le jus de cuisson de la viande en ajoutant 2 cuillerées à soupe d'eau et 1 noisette de beurre.
  18. dressez sur des assiette en forme de coeur de préférence et dégustez

_________________

Gloire à la horde !


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Dim 13 Juil - 15:07 (2008)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Exocytose
Vétéran

Hors ligne

Inscrit le: 15 Mai 2008
Messages: 20
Localisation: Là où se situent la majorité des bugs
Féminin Capricorne (22déc-19jan)

MessagePosté le: Mar 15 Juil - 11:53 (2008)    Sujet du message: recette sympa Répondre en citant

Miam, ça à l'air bon ! Qui reveut du gnome ? ^.^

Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 08:11 (2018)    Sujet du message: recette sympa

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet     Index du Forum -> Légion France -> Général Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  


Portail | Index | Panneau d’administration | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation